پیام های نهفته در بیماریها
نویسنده: سید علیرضا شمس نیا - یکشنبه ٢٤ آذر ۱۳۸٧

برخی از درمانگران معنی گرا معتقدند و در واقع مصرند که هر بیماری دارای معنای مشخصی است . از نظر این متخصصان بیماری انعکاسی است از بینش ها و روحیات منفی انسان . در این شیوه درمانی " با فهرستی از بیماریها مواجهه می شویم که هر کدام از انها محصول اندیشه ها و اعتقادات مخرب انسان است . جالب اینکه بسیاری از افراد با عمل به این شیوه معنی گرایی در برخورد با بیماری های خود به نتایج درخشانی رسیده اند . هم اکنون بعضی از مراکز درمانی در امریکا و اروپا " براساس این روش به درمان این بیماریها و ناراحتی های مراجعان خود می پردازند . از میان ده ها نوع بیماری مختلف " سعی کردیم بعضی از شایع ترین و معمول ترین ناراحتی ها و نارسایی ها را انتخاب و خلاصه ای از معانی نهفته در انها را بیاورم .
درد : نیاز به محبت " احساس گناه ( و گناه همواره جویای مجازات است )
ناراحتی های پوستی : اضطراب " ناپاکی مدفون شده گذشته " احساس تهدید
لخته شدن خون : مسدود کردن جریان شادمانی
سردردها : خود را بی اعتبار پنداشتن " انتقاد از خود
خستگی ( مفرط و مزمن ) : مقاومت " ملال " بی علاقگی نسبت به کاری که انجام می دهید
فشار خون : مشکل عاطفی دراز مدتی که حل نشده
حافظه : ترس " فرار از زندگی " ناتوانی برای دفاع از حق خود
تهوع ( عادتی ) : ترس " نپذیرفتن اندیشه یا تجربه ای ( خاص )
ناراحتی های تنفسی : ترس از فرو دادن کامل زندگی " برای خود حق زندگی قایل نشدن
بی خوابی : عدم اعتماد به فرایند زندگی
بی اشتهایی : نپذیرفتن خود " نفرت از خود " نفی زندگی خود
اعتیادها : هنگامی که ندانیم چگونه خود را دوست بداریم " فرار از خود
پراشتهایی : نیاز به حمایت " داوری درباره عواطف
زخم در دهان : دشنام و کلام نکوهیده " سرزنش و ملامت
دیابت : هیچ چیز شیرینی به جا نمانده
زخم معده : چه چیز شما را می خورد
سفید شدن ( زود هنگام ) مو : فشار " اعتقاد به فشار
یبوست : در گذشته ماندن " گاه نشانه خست
گرسنگی مفرط : نفرت مفرط از خود " وحشت و درماندگی
گلو درد : کلام خشمناک را در حلق نگه داشتن
ناراحتی های قلب : مشکلات دراز مدت هیجانی و عاطفی " عدم شادمانی
ناراحتی های غدد : عدم فعالیت ذهنی " خود را عقب نگه داشتن
عصبی بودن : ترس " تقلا " شتابزدگی " عدم اعتماد به فرایند زندگی
بیماری های مزمن : نپذیرفتن دگرگونی " ترس از اینده " احساس ناامنی .
چطور کار کردن شما را بیمار میکند؟
نویسنده: سید علیرضا شمس نیا - دوشنبه ٢٩ بهمن ۱۳۸٦

چه چیزی در محل کار شما را ناراحت میکند؟ رئیستان؟ حقوق یا فضای کاری؟
کم نیستند کسانی که از برخی از جنبههای کارشان خوششان نمیآید و از شنیدن نامشان تب میکنند. اما چه تعداد میدانند که ویروسهای محل کارشان تب میآورد؟
بیشترین درصد سرماخوردگیها و آنفلوانزاها در محلهای کار از طریق سطح اجسام منتقل میشوند.
سطوحی مثل صفحه کلید کامپیوتر، میز و خودکار ویروسها را در سطح خود نگه میدارند تا کسی به آنها دست بزند. آن وقت ویروس عزیز سوار بر دست، به سراغ چشم و دهان و دماغ میرود و شخص را بیمار میکند.
میگویند یک کارمند فعال و زرنگ در دفتر کارش در دقیقه چیزی در حدود 30 سطح مختلف اعم از دکمههای صفحه کلید تا تلفن را ممکن است لمس کند.
اما "آلودهترین" مکانها کدامند؟ سی.ان.ان در گزارشی به نقل از محققان آلودهترین مکانهای محل کار را تلفن و سطح میز شخصی میخواند.
دکتر «چارلز جربا»، از دانشگاه آریزونا، میگوید محققان متوجه شدهاند در فصل پاییز ویروس شبه آنفلوانزا حدود یک سوم محیط کار اشخاص را میپوشاند.
برای اینکه از افزایش ویروسها در محل کارتان جلوگیری کنید، هرگز روی میزتان غذا نخورید چون با این کار برای ویروسها و باکتریها جشن برپا میکنید و محیطی امن و راحت برای زندگی آنها فراهم میکنید
بعضی از دکمهها در محل کار و ادارات جزو آلوده ترین نقاط هستند. کافی است تا این دکمهها را لمس کنید تا ویروسها روی دستتان بنشینند. اگر شانس بیاورید و بدنتان مقاوم باشد بیمار نمیشوید. اما این احتمال چند درصد است؟
این دکمههای آلوده، همان پرکاربردترین دکمهها هستند. دکمههایی چون دکمه کپی دستگاه فتوکپی و دکمه طبقه همکف آسانسور.
دکمههای دستگاه تلفن و حتی موبایل هم جای خوبی برای خانه کردن ویروسها هستند. به ویژه آنکه بسیاری فراموش میکنند میشود این دکمهها را هم تمیز کرد.
شیرهای آب سرویسهای بهداشتی هم محل مناسبی برای مخفی شدن باکتریها هستند.
در ضمن وقتی کسی مریض میشود بیش از پیش از سرویسهای بهداشتی استفاده میکند و در نتیجه احتمال خانه کردن باکتریها روی شیرهای آب بیشتر میشود.
بهترین راه برای کاهش تعداد باکتریها و ویروسهای اطرافتان استفاده از مواد تمیزکننده است. مواد شوینده متفاوتی وجود دارد که میتوانند به کار آیند اما موقع خرید آنها به یک نکته دقت کنید.
استفاده مداوم از موادی که روی آنها نوشته شده "آنتیباکتریال" به دو دلیل چندان مناسب نیست. یکی اینکه اینها ضد باکتری هستند نه ویروس؛ در نتیجه بر ویروسهایی چون ویروس سرماخوردگی عمل نمیکنند. در ضمن استفاده مداوم از این مواد باعث میشود هیچ باکتری (نه خوب و نه بد) باقی نماند.
اگر نمیخواهید از مواد شوینده استفاده کنید، استفاده از یک دستمال مرطوب هم میتواند به شما کمک کند. البته حداقل روزی یک بار باید این کار را انجام دهید.
گاهی تنها با کمی مراقبت میتوان کمتر بیمار شد و تب نکرد. محل کار آنقدرها هم بد نیست. فقط باید مراقب بود.