توجه کنید! با شما هستم، شمایی که آب را به هدر میدهید! میدانید که تنها با چند حرکت مچ دست خود میتوانید ۲۵ تا ۶۰ درصد آب و ۵۰ درصد از انرژیی که برای حمام و شستشوی خود و خانواده مصرف میکنید، را ذخیره کنید؟
چگونه؟ کافی است که یک دوش پر فشار در حمام نصب کنید، این سر دوشها خروج آب را تا ۱۱ لیتر در دقیقه کاهش میدهند. این دوشها نسبت به فایده فراوانشان، قیمت چندان گرانی ندارند و شما میتوانید یکی از آنها را با قسمت سر دوش فعلی حمام خود عوض کنید. به دهها لیتر آبی که هدر میرود، انرژیی که برای گرم کردن آن صرف میشود و پولی که باید بابت هردو اینها بپردازید، فکر کنید.
این دوشها، با وجود خروجی کمتر آب، با وارد کردن هوا در آب، از فشار بالایی برخوردارند و فشار آنها در بعضی مدلها قابل تنظیم است.
۱) اگر از مقدار و سرعت جریان آب دوش حمام خود بی خبرید، کافی است یک سطل که از گنجایش آن باخبر هستید را زیر شیر حمام گذاشته و ببینید پر شدن آن چقدر زمان میبرد. اگر پر شدن سطل ۵ لیتری، کمتر از ۲۰ ثانیه طول بکشد، یک راست عازم خرید سر دوشی جدید شوید.
۲) شیرهای آب را نیز به روز کنید. درحالی که مشغول خرید لوازم لوله کشی هستید، سرشیرهایی که خاصیتی مشابه دوش مذکور دارند تهیه کنید و به سر شیرهای خانه ببندید.
۳) برای انجام دادن آن دسته از امور آشپزخانه که نیازمند باز گذاشتن شیر آب هستند، آب را به صورت قطره ای باز بگذارید و شیر را تا آخرین حد آن باز نکنید. جریان آب را به باریکی یک نی نوشیدنی نگه دارید و در هر دقیقه ۵ لیتر آب صرفه جویی کنید.
۴) شیر آب را ببندید. هنگام مسواک زدن دندانها، آب را دو دقیقه تمام باز نگذارید، مسواک زدن دو دقیقه طول میکشد، نه؟ و ۱۱ لیتر آب را به هدر میدهد.
۵) برای هر ...کوچکی، سیفون نکشید! هربار فراموش کردن کشیدن سیفون ۲۰ لیتر آب ذخیره میکند.
۶) از تنظیمات صحیح استفاده کنید. ماشین لباسشویی و ظرفشویی را متناسب با مقدار بار آن تنظیم کنید.
۷) سرعت دوش گرفتن خود را افزایش دهید. تا حد امکان از وان استفاده نکنید.
۸) جلوی چکه کردن شیرهای آب را بگیرید. شیری که چکه میکند در سال ۱۱,۸۹۳ لیتر آب به هدر میدهد. اگر از خواندن این عدد بیهوش نشده اید، سریع برای تعمیر شیر-یعنی یک تعویض واشر ۵۰ تومانی) اقدام کنید.
۹) ماشین ظرفشویی و لباسشویی را فقط در زمانی که کاملا پر هستند، روشن کنید.
۱۰) سیفون را چک کنید. کمی رنگ خوراکی داخل محفظه سیفون بریزید، اگر رنگ به داخل کاسه توالت هم وارد شد، بدانید که محفظه نشتی دارد و تا روزی ۸۸۰ لیتر آب به هدر میدهد.
۱۱) هنگام صابون زدن به صورت و سپس تراشیدن ریش، شیر آب را باز نگذارید. برای شستن کف از روی تیغ در حین تراشیدن ریش، میتوانید مانند پدر و پدربزرگ خود از یک کاسه آب جوش استفاده کنید.
۱۲) باغچه را صبح زود و قبل از اینکه خورشید آب را بخار کند، آبیاری کنید.
۱۳) بیش از حد به باغچه آب ندهید. آیا واقعا آب پاشی روزانه لازم است؟ یک زمین چمن معمولی با گل و گیاه عادی، هفته ای یک مرتبه و به مدت یک ساعت به آبیاری نیاز دارد، مگر اینکه هوا بسیار گرم و گیاهان از نوع خاصی باشند که به آبیاری روزانه نیاز داشته باشند.
۱۴) خودرو خود را با کارواش ببرید. کارواشهای حرفه ای با وسایل مخصوص حدود ۴۴۰ لیتر آب کمتر از زمانی که خودتان خودرو را میشویید، آب مصرف میکنند. گاهی تنبلی میتواند در حفظ محیط زیست بسیار موثر باشد.

اگر می خواهید از بوی بدن در آسایش باشید نکات زیر را رعایت کنید:
1- بعد از شست و شو ی بدن با صابون و خشک کردن کامل بدن بلافاصله از مام ضد عرق برای زیر کتف خود استفاده کنید. به خاطر داشته باشید که د او دورانت ها مانع تعریق نمی شود، بلکه مانع متساعد شدن بوی بدن می شود . در حالیکه ضد تعریق ها مواد شیمیایی هستند که تعریق را کاهش میدهند. ضد تعریق ها در اکثر موارد حاوی داودورانت نیز هستند که بوی بدن را دفع می کند .
2- زیر کتف خود را خشک نگه دارید زیرا باکتری ها در محیط های خشک به سختی تکثیر می کنند.
3- از محلول پراکسید هیدروژن و آب برای مبارزه با بوی بدن استفاده کنید. جهت ساختن محلول یک قاشق چای خوری از پراکسید (3%)  را با یک  فنجان آب ترکیب کنید. سپس این محلول را در نقاط مستعد تعریق استفاده کنید. این محلول باکتری های مولد بو را از بین می برد .
4- اگر عامل اصلی تعریق شما کارکردن است ، بهتر است  لباس های کار خود را مرتب شستشو دهید  زیرا لباس های آغشته به عرق نیز می تواند محلی برای رشد باکتری باشد .
5- رژیم غذایی خود را عوض کنید. بعضی از غذاهای چرب ، روغن ها و یا بعضی از غذاهای با چاشنی قوی مثل سیر ، زردچوبه و یا پیاز می تواند ا زمنافذ پوست تراوش کرده و ایجاد بوی بدن کند. (بهتر است برای تغییر رژیم غذایی موثر با پزشک تغذیه مشورت کنید)
6- اگر به طور کلی زیاد عرق می کنید با پزشک خود در میان گزارید. روش های درمانی زیادی برای مبارزه با این مسئله وجود دارد. همچنین مشکلات پزشکی خاصی می تواند منجر به تعریق زیاد شود که پزشک شما می تواند ضمن تشخیص علت، درمان موثری نیز تجویز کند.
7- مرتب موهای زاید زیر کتف را ازاصلاح کنید تا از تجمع باکتری و در نتیجه تولید بوی ناخوشایند جلوگیری کنید.
در بعضی از جوامع داشتن بوی بدن امری طبیعی و قبول شده است . اما در بسیاری از جوامع امروزی این امر ناپسند و نا خوشایند است و باعث ناراحتی و اجتناب اطرافیان می شود .  در حقیقت بسیاری از مذاهبت راهنمایی های جدی در مورد حفظ پاکیزگی و رعایت بهداشت دارند. بهترین روش برای مبارزه با بوی بدن پیشگیری از وقوع است و برای بسیاری از نوجوانان داشتن بهداشت صحیح یعنی شست وشو ی مرتب بدن و استفاده از مواد ضد تعریق کفایت می کند.

چند وقتیکه که در تهران برق بدون اعلام فبلی می رود و رادیو و تلویزیون مرتب مردم را به صرفه جویی فرا می خوانند اما می دونید چرا امسال این مشکل بوجود امد زمستان سال گذشته که بدلیل عدم ذخیره گاز و سرما بی سابقه افت گاز در بسیاری از شهرها بوجود آمد و گاز این شهرها قطع شد جریان گاز را به نیروگاههای حرارتی قطع کردند و برای تامین برق به نیروگاههای آبی متوسل شدند  به امید باران در بهار اما این اتفاق به وقوع نپیوست و در بهار شاهد عدم بارندگی شدیم حالا چون آب در پشت سدها کم است و آن برای آب شرب است نمی توانند به طور کامل از نیروگاههای آبی استفاده کنند برای همین است که با کمبود برف مواجه هستم  این برای مدیریت غلط در تابستان و پاییز گذشته بود که گاز را ذخیره سازی نکرده بودند حالا خاموشیها ادامه دار است و باید به مدیران گفت آن موقع که جیک جیک مستانه بود فکر تابستونت بود.

سهمیه بندی جدید بنزین و ارائه بنزین سوپر بصورت آزاد مشکلاتی را برای دارندگان خودرو ایجاد می کند ، بنابراین ترفندهایی وجود دارد که بتوانیم از هر لیتر بنزینی که می‌خریم حداکثر استفاده را بکنیم.
سعی کنید فقط صبح زود که حرارت زمین در پایین‌ترین حد قرار دارد بنزین بزنید. به خاطر داشته باشید که در تمام پمپ‌بنزین‌ها مخزن سوخت در زیر زمین قرار دارد. هرچه زمین سردتر باشد، بنزین غلیظ‌تر و متراکم‌تر است. وقتی هوا گرم می‌شود، بنزین منبسط می‌گردد. بنابراین، خرید بنزین در بعد از ظهر و حتّی شب که هنوز هوا کاملاً سرد نشده و بر بنزین اثر نگذاشته، سبب می‌شود که یک لیتر شما واقعاً یک لیتر نباشد. در صنعت نفت، گرانش معین و حرارت بنزین، گازوئیل و سوخت هواپیما، اتانول و سایر محصولات نفتی نقشی مهم ایفا می‌کند. هرچقدر که درجه حرارت افزایش یابد منفعت زیادی نصیب این صنعت می‌کند. امّا جایگاه‎های سوخت دارای دستگاه جبران حرارت در پمپ‌هایشان نیستند.
وقتی مشغول بنزین زدن هستید، دستگیره را تا آخر فشار ندهید. در حالت کُند میزان تبخیر را که در اثر پمپ شدن بنزین حاصل می‌شود به حداقل می‌رسانید. همه شیلنگ‌ها دارای محل بازگشت بخار هستند. اگر سریع بنزین بزنید، مایع دیگری که وارد مخزن بنزین شما شده بخار می‌شود. این بخار مکیده شده وارد مخزن زیرزمینی می‌شود به طوری که وقتی شما بنزین می‌زنید، در واقع به آن میزان که دستگاه نشان می‌‎دهد بنزین نزده‌اید.
یکی از مهم‌ترین نکات برای بنزین زدن این است که وقتی باک اتومبیل نصفه است بنزین بزنید. دلیل آن این است که، هرچه بنزین بیشتری داخل باک باشد، هوای کمتری فضای خالی آن را اشغال می‎کند. بنزین به مراتب سریع‌تر از آنچه که تصور می‎کنید تبخیر می‌شود. مخازن ذخیره بنزین دارای سقف داخلی شناور هستند. این سقف به عنوان نقطه صفر بین بنزین و جوّ عمل می‌کند تا تبخیر را به حداقل برساند. نکتۀ دیگری که باید یادآوری کنم این است که اگر تانکر بنزین در حال تخلیه به مخزن بنزین باشد و شما هم در جایگاه سوخت باشید، در آن موقع بنزین‌ نزنید. به احتمال زیاد بنزینی که تخلیه می‌شود سبب می‌گردد که بنزین داخل مخزن بهم بخورد و آنچه از آشغال و آلودگی که معمولاً ته‌نشین می‌شود، بالا بیاید و قسمتی از آن نصیب اتومبیل شما شود.

قرار گرفتم وبلاگم در رتبه نوزدهم برترین وبلاگهای پرشین بلاگ که از هشتصد هزار وبلاگ هم فراتر رفته است یک افتخار بزرگ برای من بود اما مسئولیت من را در این وبلاگ بیشتر نمود و حالا می دانم بسیاری این وبلاگ را می بینند از همه وبلاگ نویسانی که به این وبلاگ رای داده اند و یا با پیامهای خود من را دل گرم نمودند تشکر می کنم به امید موفقیت وبلاگ شـمـسـه با کمک وبلاگ نویسان و خوانندگان ارجمند .

از سایت زیر میتوانید چک کنین که وبلاگتان چند می ارزه؟؟ میتوانید یه کد هم بگیرید و همیشه قیمت وبلاگتان به صورت مارکت کنار وبلاگتان باشد . من اینکار را برای وبلاگ خودم انجام دادم و ارزش وبلاگ شـمـسـه حدود 23 هزار دلار است .

http://www.business-opportunities.biz/projects/how-much-is-your-blog-worth

سرانجام عمر مجلس هفتم هم به سر رسید و کماکان کلاغه به خونه ش نرسید. که البته نرسیدن کلاغ مزبور به خانه اش برای مردم عاقل طبیعی بوده و تکرار مکررات است!! اما اینکه آقای حداد عادل در نماز جمعه تهران با افتخار اعلام کرد که "در این چهارساله هیچ حرکتی که مخالف شان ملت ایران باشد از نمایندگان مجلس هفتم سر نزد" واقعا جای تحسین دارد !!
مجلس هفتم تنها مجلسی بود که عضور هیات مدیره آن (کوچک زاده) به عموم خبرنگاران، ناسزاهای آن چنانی نثار کرد و آب هم از آب تکان نخورد.
مجلس هفتم تنها مجلسی بود که خبرنگار (علی نژاد) اخراج کرد.
مجلس هفتم تنها مجلسی بود که در حالیکه چند ماه به پایان کار آن مانده بود، نماینده آن (پیرموذن) به آمریکا رفت و برنگشت.
مجلس هفتم تنها مجلسی بود که یک نماینده آن (مصری) که به شدت مخالف تشکیل یک وزارتخانه بود (وزارت رفاه) بعدا وزیر همان وزارتخانه شد.
مجلس هفتم تنها مجلسی بود که رئیس دو قوه وقت (خاتمی و کروبی) در اعتراض به رد صلاحیت های گسترده داوطلبان، رسما خواستند که انتخابات آن به تعویق بیفتد.
مجلس هفتم تنها مجلسی بود که نمایندگان مشهور آن (نظیر افروغ، خوش چهره و توکلی) از ریاست جمهوری یک کاندیدای خاص حمایت و حتی برای وی علنا تبلیغ کردند؛ اما اندکی پس از تقسیم غنائم (معرفی کابینه و پستهای حساس!) فهمیدند اشتباه کردند و علیه آن موضع گرفتند.
مجلس هفتم تنها مجلسی بود که اجازه داد رئیس جمهور با حذف نهادهای نظارتی ای مثل سازمان مدیریت و برنامه ریزی، و برداشت های بی حساب از صندوق ذخیره ارزی و بانک مرکزی، رسما بودجه ممکلت و ذخایر مالی ملت را به تنخواه دولت تبدیل کند.
بله، افتخار کردن به چنین مجلسی و اعلام اینکه "در این چهارساله هیچ حرکتی که مخالف شان ملت ایران باشد از نمایندگان مجلس هفتم سر نزد" واقعا هم جای تحسین دارد .

این چند روز تعطیلی فرصتی دست داد که به نصف جهان برویم متاسفانه چیزی که باعث آزار و ناراحتی مسافران در این شهر می شود فرهنگ زانندگی است بطوریکه اکثر مسافران ترجیح می دهند ماشین های خود را در هتلها گذاشته و با سایر وسایل در سطح شهر رفت و آمد کنند که همین امر باعث افزایش کرایه ها می شود این فرهنگ رانندگی در اصفهان بی تردید ناشی از عملکرد ضعیف و کم اقتدار راهنمایی و رانندگی  این شهر است عدم فاصله با خودروی جلویی ـ تغییر جهت ناگهانی ـ حرکات مارپیچی و ... به وضوح در خیابانهای این شهر دیده می شود .

حیف از فاطمه آن نخل جوان / که خم از باد اجل شد ناگاه

حیف از آن گوهر ارزنده که بود / در جهان خیل نکویان را شاه

حیف از آن شمع فروزنده که بود / پرتو آن طرب‌افزا غم‌گاه

 بود از پاکی طینت تا بود / عفتش همدم و عصمت همراه

بود ذیل وی از آلایش دور / پاک دامان وی از لوث گناه

روز و شب تا به جهان داشت مقام / بود آن رشک خور و خجلت ماه

خرم از چهره‌اش این هفت اقلیم / روشن از عارضش این نه خرگاه

چون شد آن سرو قد لاله عذا / از سموم اجلش حال تباه

سرو ازین غصه به بر جامه درید/   لاله زین غم ز سرافکنده کلاه

ریخت در فرقتش آن خاک بسر / کرد در ماتمش این جامه سیاه

چون شد از دار فنا سوی بهشت /  جانش از شوق ملاقات الله

رخت بربست از این غمخانه  / بار بگشاد در آن عشرتگاه

کلک هاتف پی تاریخ نوشت /   رفت از دار فنا فاطمه آه

                                                        شعر از هاتف

تکنیک‌های نگهداری از گیاهان گلدانی و پاسیویی بسیار مهم است. سعی کنید به هنگام استفاده از اسپری‌های حشره‌کش روی گیاهان و گل‌های آپارتمانی خود پارچه سبک انداخته تا مانع از مرگ دردآور آنها شوید. اگر در پای گل‌های حساس و حتی پاسیوی خود نشانه‌هایی از علف‌های هرز مشاهده کردید، هرگز بی‌تفاوت نباشید چون آنها موجب مرگ سریع گیاهانتان خواهند شد.
در این صورت از آب دادن به گیاه خود فعلاً خودداری کرده و به محض مشاهده کامل این علف‌های هرز مقداری مایع علف‌کش جلبک یا خزه دریایی خریداری کرده و پس از مخلوط کردن آن با مقدار مناسبی ‌آب، مخلوط را به زیر گیاه ریخته و به زودی شاهد مرگ علف‌های هرز خواهید بود. اگر در منزل خود پاسیو دارید، توجه کنید که قسمت نورگیر آن همیشه تمیز باشد و هر از چند گاهی سری به پشت‌بام زده و شیشه نورگیر را کاملاً تمیز کنید تا نور کافی به گیاهان پاسیو برسد. آنهایی که در منزل خود پاسیو دارند همواره به میزان رطوبت نسبی‌ خاک توجه کنند چون خشک ماندن طولانی‌ مدت خاک، بازگرداندن گیاه به شادابی‌ اولیه را مشکل خواهد کرد.
یکی از مشکلات دیگری که در مهندسی پرورش گیاهان آپارتمانی با آن مواجه می‌شوید، عدم استفاده صحیح از ابزارآلات باغبانی به هنگام منتقل‌کردن گیاه از گلدان به پاسیو و فراهم کردن امکان رشد بهتر آن است. در این خصوص حتماً با استفاده از بیلچه کوچک و با درنظرگرفتن فاصله لبه تیز آن با ساقه و ریشه گیاه اقدام به خاکبرداری از گلدان کنید چون در صورت وارد آمدن ضربه به ریشه یا ساقه، رشد گیاه در پاسیو راحت و با سرعت طبیعی نخواهد بود. اگر در پاسیوی خود گیاهی دارید که رشد قابل توجهی داشته هرگز آن را به حال خود رها نکرده و با استفاده از ریسمانی محکم و اتصال ملایم آن با گیاه، ادامه را آسان‌تر کنید.

دو سایت خیلی جالب برای استخاره با قرآن بصورت اینترنتی وجود دارد

http://www.aviny.com/Quran/Estekhareh/Index.htm

http://www.funfun.ir/tale/estekhareh.htm

کار جدیدی شروع کرده اید و یا تغییری در شغل خود داده اید ولی احساس تکرار،خستگی و بیهودگی می کنید و حس می کنید آنگونه که دوست دارید نمی توانید از زمانهای خود استفاده کنید؟ قبل از آنکه دست به هر اقدامی بزنید بهتر است تغییرات کوچکی در خود و فعالیتهایتان بدهید.
شما برای آنکه بتوایند از سر درگمی بین کارهایتان رهائی یابید آنها را یادداشت کنید و پس از انجام هر یک با زدن تیکی کنار آن به خود بگویید که این کار انجام شد و دیگر استرسی برای انجام این کار نداشته باشید.سعی کنید طلب کار بیتشری کنید و کارهای دیگر همکارانتان را انجام دهید اما مراقب باشید از شما سوء استفاده نشود!در کلاسها و فعالیتهای فوق برنامه ی شرکتتان شرکت کنید که می تواند هم تنوعی برای شما باشد و هم کمی شما را سرگرم کند.
برای کاری که انجام می دهید ارزش قائل شوید و آن را به بهترین نحو انجام دهید.نگاه خود به کار و شغل خود را عوض کنید،سعی کنید به آن نگاه خوبی داشته باشید،در هر پستی که هستید بدانید شما هم یکی از مهره های مهم در پیشبرد اهداف شرکت هستید.از کار  کردن خسته شده اید؟خوب، کمی استراحت کنید برای این کار می توانید یک چائی بنوشید،کمی آب به صورتتان بزنید و به گفتگو با همکاران بپردازید و یا حتی به یک مرخصی ساعتی بروید و در پارک قدم بزنید.سعی کنید همیشه مثبت فکر کنید و بدانید که هر کسی از جائی شروع می کند پس زیاد نگویید اینجا جای من نیست،سعی کنید کم کم با نشان دادن استعدادهای خود به درجات بالاتری برسید.

دو هفته نامه ایلام فردا تیتر اول خود را به موضوع استفاده یکی از مسئولان سیاسی ایلام  از موقعیت خود برای استخدام فرزندش اختصاص داده است.
در این مطلب با عنوان (به به ، بخوانید و تعجب نکنید؟!) تأکید شده که با وجود فارغ التحصیلان دانشگاهی فراوان انگار بیکاری فقط مختص عده ای است.
در ادامه مطلب  با نثر طنز آلود و کنایه آمیزآمده است که آقازاده یکی از مدیران به نام  (م ـ الف) که به سلامتی در حال تحصیل در مقطع کاردانی پودمانی بدون کنکور در دانشگاه آزاد است و متأسفانه از ناراحتی شدید کلیوی در رنج است موفق به اخذ کارت معافیت سربازی شده و همزمان در یکی از اقتصادی ترین شرکت های استان (پتروشیمی ) استخدام رسمی شده و این در حالیست که طبق قانون استخدام دارندگان معافیت پزشکی ممنوع است.
در ادامه مطلب نگارنده به اعزام گروهی از افراد تازه استخدام شده این مجتمع به دوره آموزشی ژاپن اشاره و تأکید کرده است که در اداره ای که این آقازاده جذب شده ، جوانان تحصیلکرده زیادی از جمله دانشجویان و فارغ التحصیلان دکترا و کارشناسی ارشد مشغول فعالیت هستند که اجازه نیافته اند به کشور خارجی اعزام شوند ولی او به عنوان نخبه استانی با بدرقه رسمی رهسپار کشور ژاپن شده است.
این مطلب با گفتاری از فلاسفه به پایان رسیده با این مضمون که هر کس بتواند شجاعت را خریداری کند، شجاع است هرچند بزدل باشد.
گفته می شود روی سخن نشریه ایلام فردا با فرماندار شهرستان ایلام مرکز (استان ) است که با استفاده از موقعیت اداری خود فرزندش را در پتروشیمی استخدام کرده است، استخدام  فرزند فرماندار ایلام در مجتمع پتروشیمی بدون دارا بودن مدرک تخصصی این روزها با انتقاد شدید محافل مختلف مواجه شده است.
ایلام فردا به مدیر مسئولی احمد شوهانی منتشر می شود و دارای گرایش مستقل اما متمایل به اصلاح طلبان است.